Магнітні бурі у вересні: як вберегти здоров’я

У вересні 2025 року геомагнітна активність спостерігатиметься вже на початку місяця, зокрема, з 4 по 10 вересня та 15-16 вересня. Це може негативно вплинути як на технологічні системи, так і на здоров’я людини. За інформацією NOAA, насамперед магнітні бурі позначаться на метеочутливих особах, особливо з серцево-судинними та нервовими розладами.

Вплив магнітних бур на організм

Спостерігається збільшення артеріального тиску, частоти серцебиття, а також зниження якості сну та збільшення випадків мігрені. Такі стани можуть призвести до серйозних загострень хвороб, таких як інфаркти і інсульти. Важливо під час бур слідкувати за своїм здоров’ям та приймати заспокійливі заходи.

Заходи безпеки під час магнітних бур

Медичні працівники радять дотримуватись режиму сну та уникати стресів. Збалансоване харчування, достатнє споживання води та утримання від кофеїну та алкоголю зміцнюватиме здоров’я і допоможе легше перенести негативний вплив магнітних бур. Також корисними будуть щоденні прогулянки на свіжому повітрі та регулярне провітрювання приміщень.

Застереження: Слід звернути увагу на дні найбільшої активності, а також слідкувати за новими прогнозами на сайті NOAA.